若手パーソナルトレーナーのマンツーマン指導が受けられるトレーニングジム。大阪でパーソナルトレーニングなら「ダイエット専門プライベートジム FOCUS」へ。

大阪市北区中津1丁目2-21共栄ファイブビル2F

<電話予約受付時間>9:00~18:00(土日祝除く) <トレーニング>7:00~23:00(完全予約制)

お気軽にお問合せください

0120-508-909

システムのご案内

入会からトレーニングへのシステムのご案内

 お問い合わせからFOCUSパーソナルトレーニングをご紹介させて頂きます。

筋力トレーニングや食事面、生活サイクルなど全てのことを専属のパーソナルトレーナーと二人三脚で2ヶ月間理想のシルエット、体重に向けて頑張って行きます。

 本来は辛く苦しいダイエットもFOCUSでは楽しく継続して頂けるように最大限のサポートをお約束致します。

FOCUSシステムのご案内

お問合せからパーソナルトレーニング終了、継続までの流れをご説明いたします。

お問合せ

トレーニングは完全予約制

お問合せ受付時間

○お電話での受付時間

 9:00~18:00

○mailでのお問合せ時間(年中無休)

 24時間対応

 無料にてカウンセリングをおこないます。お気軽にお問合せ下さい。

カウンセリング

出張カウンセリングも可能

なりたいあなたにFOCUSします。現在のお悩みやなりたい自分をお話ください。

 体調などを十分に考慮し無理のないトレーニングを進める為に、カウンセリングをおこないます。理想体重、理想シルエット、理想体脂肪などの具体的目標数値を相談の上決めて行きます。

 この段階で、ご不安な点、ご心配な点はすべてご相談ください。専属のトレーナーがすべてお答え致します。

 もし、「やっぱり辞めよう」とか「無理だな」と思われましたらスタートしなくて大丈夫です。安心するまで、何回でもカウンセリングを受けに来る方もいらっしゃいます。

 又、お忙しいお客様の為に出張カウンセリングも実施しております。大阪府内であればご指定の場所にお伺いし面談させて頂くことが可能です。

ご入会手続き

十分なカウンセリングで安心のご入会

 FOCUSでは、お客さまにご納得いただけないままお手続きを進めるようなことは一切ございません。一つでもご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。

  1. ご入会申込書
  2. ご本人様確認書類
  3. FOCUSへのご入金
  4. 初回トレーニング日時決定

 ご入会申込書に署名捺印していただきトレーニング開始となります。

トレーニング初回

未来へ向かってスタート

 初回トレーニング開始には下記をご持参ください。

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • タオル 

 FOCUSにはシャワールーム、更衣室をご用意しております。シューズはトレーニング期間中お預かり致します。仕事の休憩時間、お仕事帰りにお立ち寄り頂けます。次回トレーニングのご予約をお願いしております。

トレーニング1ヶ月

充実のトレーニング

 トレーニングが1ヶ月ほど続きますと、身体が大きく変化してまいります。体重が下がるのはもちろんですが輪郭や身体のシルエットに違いが出てくるので楽しみも倍増されます。

 2ヶ月目に入る頃からトレーニングは本番になります。専属のトレーナーと身体のラインや体重などから理想体重に向けてトレーニングしていきます。エクササイズやサーキットトレーニングなどを取り入れ楽しく継続し、引き締まった身体に向けて全力投球しましょう。

 身体の変化に安心して食事やアルコールなど気が緩む頃です。あとひと月頑張れば人生で一番大切なものを手に入れることが出来るので頑張りましょう。

トレーニング2ヶ月

人生で一番大切なものを手に入れる

 FOCUSでの契約終了地点になります。始めた頃の写真と比べてみてください。全体のシルエットが大きく変わりますのでお洒落を楽しむあなたがいます。

 体重、体脂肪も数値として大きく変わりますが、一番変わるのが体内数値です。2ヶ月を通してのトレーニングと食事が結果として「健康」を手にして頂けます。今後の人生や生き方、考え方までも前向きになるあなたがそこにいます。

 トレーニング終了後は大好きなものをいっぱい食べてビールを飲んでも太りにくいリバウンドしにくい身体になっています。

トレーニング継続

安心のサポート

 FOCUSでのご契約終了後、継続してトレーニングルームをご利用頂けます。

一度作った筋肉は週に1度のトレーニングで保つことが可能です。また思い立った時にご予約ができ、トレーニングが出来ます。

 メールサポートの継続を希望される方はお申し出下さい。全力であなたを支え続けます。

その他のメニュー

トレーニングの進め方

トレーニングの進め方についてご説明しております。

トレーニングの種類

トレーニングの種類をご紹介しております。

カウンセリングご予約

カウンセリングご予約はこちらになります。